Con quasi La psicoterapeuta Lucia Montesi Come per altri tipi di tumore, di fronte alla diagnosi emergono emozioni e sentimenti tipici, che seguono solitamente un percorso in fasi e che rappresentano il tentativo della mente di adattarsi alla realtà della malattia. Inizialmente shock e incredulità, quindi intense reazioni di rabbia, paura e disperazione, per poi approdare alla capacità di venire a patti con la situazione, attivandosi per le cure. Tuttavia questa acquisizione viene raggiunta dopo un percorso emotivo impegnativo, che richiede di attraversare la crisi e la ridefinizione della propria identità e il confronto con emozioni disturbanti e con continui cambiamenti. Il cambiamento è prima di tutto fisico. Occorre un lento lavoro di accettazione per fare pace con un corpo diverso, imparare a guardarlo e toccarlo, imparare a valorizzare altri punti di forza. Un altro cambiamento da digerire, è accettare di non poter essere efficienti come prima come mamme, come lavoratrici, come mogli e compagne, perché le minori energie a disposizione richiedono di dosare meglio gli impegni e di imparare anche a chiedere e accettare aiuto, vivendolo non come una debolezza, ma come un sano rispetto delle esigenze del proprio corpo, impegnato nelle cure. Cosa è meglio, psicologicamente? Ascoltarsi e seguire i propri ritmi.
Molte donne operate al seno raccontano di aver deciso di ammonire in mano la loro attivitа, di vivere in maniera avvertito ogni momento e di apprezzare tutto quello che hanno costruito fino a quel momento, dedicandosi a se stesse con rispetto e gioia, con un comportamento più autentico e positivo verso la propria esistenza. Arriva sempre nel momento sbagliato, interrompendo acremente progetti e speranze. Dal cancro prima e dalle cure per debellarlo poi. Questo è ciascuno dei momenti più duri di tutto il percorso verso la guarigione, particolarmente tempestoso da un punto di vista emotivo. Ancora, la paura delle conseguenze fisiche delle terapie amplificano questa impressione di perdita di controllo sul proprio corpo. Sono sentimenti condivisi più o meno da tutte le donne, normali reazioni a un evento forte e scioccante. Reagire per guarire Per attuale è necessario non soffocare le proprie emozioni, non colpevolizzarsi e percorrere fino in fondo una strada complicata, ma generativa, di ricostruzione di sé e della propria immagine interiore. Chiedi affetto ogni volta che ne senti il bisogno, senza alcun ansia.
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